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CHARLA SOBRE MANEJO DE PACIENTES ENCAMADOS

Escrito por marbellafisio 15-05-2017 en TERAPIA OCUPACIONAL. Comentarios (0)

CAMBIOS POSTURALES Y ERGONOMIA

Introducción

Los cuidadores principales se encargan de la higiene, vestido, aseo y asistencia de los pacientes en las Actividades de la Vida Diaria.

Si al estrés físico del levantamiento de cargas se le suma la elevada frecuencia con que se realiza, tenemos delimitado el enorme riesgo para la espalda que supone la movilización de personas.

Si la persona no conoce unas mínimas técnicas de movilización, lo hará lo mejor que pueda o sepa, lo que implica que no siempre se hará correctamente.

Con una buena enseñanza en las técnicas de movilización y en el uso de las ayudas mecánicas, se consiguen resultados espectaculares en la prevención de lesiones de espalda.

Constituye el objetivo de este taller instruir a dichos cuidadores para evitar lesiones y facilitar el manejo de cargas de una forma ergonómica y fácil.

Objetivos

Los objetivos de este taller se centran en:

·  Formación en uso de ayudas mecánicas de movilización de personas.

·  Formación en técnicas de movilización manual de personas.

·  Ergonomía funcional.

Metodología

Mediante una charla se expondrá los mayores factores de riesgos que existen de lesiones en el cuidador principal, así como se instruirá en el manejo adecuado de cargas de una forma saludable y ergonómica para así evitar lesiones.


GEROTOGIMNASIA

Escrito por marbellafisio 08-05-2017 en MarbellaFisio. Comentarios (0)

¿QUÉ ES LA GERONTOGIMNASIA?

Lagerontogimnasia hace referencia a la gimnasia enfocada a la tercera edad con el objetivo de mantener el estado de salud y prevenir el decline funcional de las personas mayores. Se trata de ejercicios destinados a trabajar el movimiento de músculos y articulaciones con el fin último de mejorar el aparato cardiorrespiratorio y las funciones cognitivas.

Por lo tanto, con estos ejercicios se busca tanto el bienestar físico como el mental.

La gerontogimnasia tiene una función específica, la de introducir los hábitos y actitudes saludables del mundo de la gimnasia en la tercera edad, gracias a ella se mejora la forma física de aquellas personas que presentan algún tipo de deterioro físico o algún problema locomotor. La gimnasia fomenta una actitud positiva en la edad avanzada y contribuye a ver las cosas de un modo más optimista ante los problemas y limitaciones asociadas a la edad.

OBJETIVOS

El principal objetivo de la gerontogimnasia es mantener o aumentar la capacidad física y motora, alcanzando un buen estado físico y mental. Como objetivos específicos señalamos los siguientes:

·  Favorecer de forma integral el dinamismo con conductas motoras básicas

·  Estimular de forma regular las capacidades sensoriales: visión, audición, cinestesia…

·  Ejecutar los procesos cognitivos básicos: memoria, atención, lenguaje, etc.

·  Aumentar la capacidad funcional, el equilibrio, la agilidad, la destreza y la coordinación.

·  Mejorar la función cerebral y el sueño, reduciendo los estados depresivos y favoreciendo la sensación de bienestar.

Entre los beneficios que reporta la gerontogimnasia, podemos destacar:

·  Aumenta la sensación de bienestar general

·  Ayuda a controlar el peso corporal

·  Rebaja los niveles de grasa corporal

·  Reduce el riesgo de desarrollar determinadas patologías, tales como alteraciones cardíacas o hipertensión

·  Ayuda a mejorar el nivel de lípidos y azúcar en sangre

·  Disminuye el estrés y el insomnio

·  Ayuda en el tratamiento y prevención de la osteoporosis

·  Mejora la flexibilidad, fuerza, movilidad, volumen muscular y capacidad aeróbica funcional en general

·  Mejora la salud física y psicológica

·  Mejora la percepción de la imagen corporal, fortaleciendo la autoestima

·  Beneficia las funciones intelectuales y las relaciones sociales

Ahora en Marbellafisio, grupos reducidos de gerontogimnasia los viernes por la tarde dirigidos por nuestra terapeuta ocupacional.